Τετάρτη, 28 Αυγούστου 2013

Κανόνες συμπεριφοράς αθλητή-Κανόνες αθλητικής υγιεινής.


ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΑΘΛΗΤΗ

1.Να σέβεται τον προπονητή του, να τον εμπιστεύεται και να υπακούει στις οδηγίες και συμβουλές του.

2.Να σέβεται και να αγαπάει πραγματικά τον χώρο που αθλείται, διατηρώντας τον πάντα καθαρό.

3. Να είναι ειλικρινής προς τον προπονητή του, όπως και να συζητάει μαζί του τυχόν απορίες
 ή προβλήματα που τον απασχολούν και τα οποία αποτελούν αιτία μείωσης της αθλητικής του απόδοσης.

Πέμπτη, 22 Αυγούστου 2013

Αθλητικά Tμήματα ανά ηλικία / κατηγορίες για σεζόν 2013-14






ΓΙΝΕ ΚΙ ΕΣΥ ΜΕΛΟΣ ΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗΣ
ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ ΤΟΥ Α.Σ. ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ

    • Αθλητική παιδεία
    • Ποδοσφαιρική υποδομή
    • Ήθος-Σεβασμός-Συνέπεια
    • Έμπειροι προπονητές καθηγητές Φυσικής Αγωγής
    • Άριστες αθλητικές εγκαταστάσεις
    • Ασφαλείς συνθήκες εκγύμνασης
    • Συμμετοχή σε αγωνιστικές συναντήσεις της Ένωσης Ποδοσφαιρικών Σωματίων Πιερίας
    • Συμμετοχή σε τουρνουά εσωτερικού

Είναι μερικά μόνο από τα στοιχεία που εγγυώνται την ομαλή λειτουργία της ακαδημίας
μας.

Εγγραφές από Δευτέρα 2 Σεπτεμβρίου 2013

Ώρα 19:00 έως 21:00




Φάση εκπαίδευσης

U.E.F.A.
διαχωρισμός

Ε.Π.Ο.
διαχωρισμός
Αγωνιστική περίοδος
2013-14
Γεννηθείς
Στάδιο απόδοσης
Under 19
Νέων
Κ-19
1995 / 1996
Στάδιο απόδοσης
Under 17
Εφηβικό
Κ-17
1997 / 1998
Εποικοδομητικό στάδιο
Under 15
Παιδικό
Κ-15
1999 / 2000
Εποικοδομητικό στάδιο
Under 13
Προ-παιδικό
Κ-13
2001 / 2002
Στάδιο βάσης
Under 11
Τζούνιορ
Κ-11
2003 / 2004
Στάδιο βάσης
Under 9
Προ-Τζούνιορ
Κ-9
2005 / 2006
-
Under 7
Μπαμπίνι
Κ-7
2007 / 2008

Σάββατο, 17 Αυγούστου 2013

Παιδιά θύτες και θύματα βίας: Το «bullying» στην Ελλάδα και η αντιμετώπιση του

«Καλύτερα να φτιάχνουμε ευτυχισμένους σκουπιδιάρηδες παρά νευρωτικούς σοφούς».

-Αλεξάντερ Νηλ  Σκοτσέζος προοδευτικός παιδαγωγός.

Η πράξη αυτοχειρίας της μαθήτριας που έπεσε θύμα εκφοβισμού από συμμαθητές της μέσα στο σχολικό της περιβάλλον πριν μερικές εβδομάδες, ή η σωματική βία που δέχτηκε μαθητής στο Λύκειο Παλαιού Φαλήρου πριν από λίγες μέρες, καθώς και εκατοντάδες περιστατικά που λαμβάνουν χώρα καθημερινά σε κάθε σχολείο της χώρας έχει λάβει εκπληκτικές διαστάσεις τα τελευταία χρόνια, προβληματίζοντας και συνταράζοντας το πανελλήνιο για τον ρόλο του σύγχρονου σχολείου και για το κατά πόσο ασφαλή είναι τα παιδιά μας.
Ερωτηματολόγια που συμπληρώνουν οι ίδιοι οι μαθητές, καταδεικνύουν πως σχεδόν ένα στα έξη παιδιά έχει πέσει θύμα βίας, είτε σωματικής(ξυλοδαρμοί), είτε ψυχολογικής(ειρωνεία, απειλές, υβριστική συμπεριφορά, επικρίσεις, κακεντρεχή σχόλια, σαρκαστική διάθεση, αρνητικοί χαρακτηρισμοί και κατηγοριοποιήσεις, παρατσούκλια, απαξιωτική στάση, εκβιασμοί, μορφασμοί) είτε σεξουαλικής, καθώς και θύμα ηλεκτρονικού εκφοβισμού, του λεγόμενου cyber bullying, που εκδηλώνεται μέσα από τα κινητά  και το διαδίκτυο, από συμμαθητές του ή μαθητές μεγαλύτερων τάξεων, που συνήθως έχουν μια συγκεκριμένη σωματική διάπλαση και σωματότυπο που φανερώνει διάθεση για επικράτηση, άσκηση δύναμης και επιβολής, επίδειξη μαγγιάς και εκδήλωση τραμπουκισμού.

Παρασκευή, 16 Αυγούστου 2013

Συνεισφόρα γονέων στην αθλητική ανάπτυξη.

Η συνεισφορά των γονέων στην αθλητική ανάπτυξη είναι βασική γι’ αυτό καλό θα ήταν όλοι οι γονείς να αναλογιστούν, να προβληματιστούν και να ακολουθήσουν τις εξεις συμβουλές.
ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ
1. Να σέβονται τον προπονητή. Με αυτόν τον τρόπο διδάσκουν στα παιδιά τους τον σεβασμό.
2. Να δημιουργήσουν ένα κλίμα θετικής επικοινωνίας με το να επισκέπτονται τακτικά την ακαδημία, με το να συμμετέχουν σε δραστηριότητες της ακαδημίας ή ακόμη με ένα τηλέφωνο.

Πέμπτη, 15 Αυγούστου 2013

Η δημιουργία της "χημείας" στην ομάδα

Πολλά γνωρίσματα είναι απαραίτητα για την δημιουργία μιας ομάδας με νικηφόρα πορεία. Όπως το ταλέντο των παικτών, ο αριθμός των παικτών, η ταχύτητα, η δύναμη και η προπονητική μέθοδος. Όλα είναι φυσικά σπουδαία. Το «απροσδιόριστο συναίσθημα» (άπιαστο) το οποίο συχνά δένει τους παίκτες όλους μαζί, ονομάζεται «χημεία της ομάδας». Αυτό κάνει την διαφορά μεταξύ μιας καλής πορείας της ομάδας και μιας καταπληκτικής πορείας.
          Μια ομάδα ποδοσφαίρου μπορεί να έχει 11 παίκτες ταλαντούχους, αλλά δεν πρόκειται ποτέ να έχει νικηφόρα αποτελέσματα, χωρίς το απαραίτητο ομαδικό πνεύμα, την αποφασιστικότητα και την συνεχή επιδίωξη των στόχων, στοιχεία αναγκαία, ώστε οι παίκτες να προσπαθούν μαζί αρμονικά και με μορφή «αλυσιδωτής σύνθεσης» να χρησιμοποιούν όλες τις ικανότητές τους, για τον κοινό σκοπό της ομάδας, χωρίς εγωισμούς και προσωπικά κίνητρα.
          Η χημεία της ομάδας μπορεί να περιγραφεί ως εξής:

Τρίτη, 13 Αυγούστου 2013

Ο ανταγωνιστικός αθλητισμός και στρες στο παιδί.

Ο ανταγωνισμός μπορεί να δημιουργήσει άγχος στο παιδί αν αποτελέσει αιτία να νιώσει ότι η αξία του εξαρτάται από την επίδοσή του. Όταν τα πράγματα τα οποία αισθάνεται το παιδί ως πιο σημαντικά-όπως είναι η αγάπη και η αποδοχή των άλλων-εξαρτώνται από τις καλές επιδόσεις, υπάρχει η πιθανόητα να τα καταβάλει το άγχος. Οι έρευνες δείχνουν πως ο φόβος της αποτυχίας και η ανησυχία που νιώθει το παιδί μήπως δεν αποδώσει καλά σε κάποιο αγώνα, πιθανότατα αποτελούν τις σημαντικότερες αιτίες για στρες και νευρικότητα στον τομέα του παιδικού αθλητισμού.

Κυριακή, 11 Αυγούστου 2013

Ο αθλητισμός και παιδί

Η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας συνιστά 1 ώρα ημερήσιας σωματικής δραστηριότητας για όλα τα παιδιά. Η συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και προωθεί την κοινωνικότητα των παιδιών. Ωστόσο όταν οι απαιτήσεις και οι προσδοκίες είναι υπερβολικές σε σχέση με την ηλικία, την ανάπτυξη αλλά και την ωριμότητα του παιδιού, τα πλεονεκτήματα που προσφέρει η άσκηση μετατρέπονται σε μειονεκτήματα.
Μεγάλο ρόλο παίζει και η συμμετοχή ή όχι των γονέων στην αθλητική διαπαιδαγώγηση του παιδιού. Για να αποφασίσουμε για το είδος και τον χρόνο της δραστηριότητας που θα κάνει το παιδί μας πρέπει να ρωτήσουμε τον παιδίατρο που το παρακολουθεί.

Παρασκευή, 9 Αυγούστου 2013

Οργάνωση και λειτουργία της Ακαδημίας Ποδοσφαίρου

 

Η ακαδημία προσφέρει τις ιδανικές συνθήκες για να μάθουν οι νεαροί ποδοσφαιριστές τις τεχνικές και τακτικές του ποδοσφαίρου παρέχοντάς τους συγχρόνως αθλητική και κοινωνική παιδεία.


Φυσικά, για όλα αυτά απαιτούνται επιδέξιοι προπονητές και προγράμματα προπόνησης σχεδιασμένα γι' αυτές τις ηλικίες.


Η λειτουργία μιας ακαδημίας ποδοσφαίρου

Για τη σωστή λειτουργία μιας ακαδημίας ποδοσφαίρου απαιτούνται τα εξής:

  • Αθλητικό σχέδιο με σαφώς καθορισμένους γενικούς στόχους,
  • Στελέχωση από ανθρώπους που μπορούν να συμβάλουν στην επίτευξη των στόχων,
  • Ανάπτυξη μιας φιλοσοφίας,
  • Υποδομή υποδοχής και διδακτικό υλικό,
  • Πρόγραμμα εβδομαδιαίων προπονήσεων.

Οι στόχοι της ακαδημίας ποδοσφαίρου

Παρακάτω παρατίθενται τρεις γενικοί στόχοι που πρέπει να χρησιμεύουν ως σημείο αναφοράς για  τους προπονητές και τη διεύθυνση μιας ακαδημίας ποδοσφαίρου.
1. Υποδεχτείτε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο τα παιδιά που επιθυμούν να μάθουν ποδόσφαιρο παρέχοντάς τους προπονήσεις και προπονητές υψηλής ποιότητας.
Η υποδοχή και οι καλοί προπονητές ενός σωματείου αποτελούν βασικές προϋποθέσεις, για να νιώσουν οι νεαροί παίκτες άνετα και να θέλουν να παραμείνουν στις τάξεις του.
2. Εκπαιδεύστε τους νεαρούς παίκτες παρέχοντάς τους καλές τεχνικές γνώσεις, γερές βάσεις όσον αφορά στις τακτικές και μια φιλοσοφία που βασίζεται στην επιθυμία να γίνονται συνεχώς καλύτεροι.
Αυτός ο στόχος είναι σημαντικός για ένα σωματείο, γιατί εάν διαθέτει μια καλή ακαδημία ποδοσφαίρου, μπορεί να τροφοδοτεί συστηματικά τις άλλες κατηγορίες του με καλούς παίκτες.
3. Προσφέρετε στα μικρά παιδιά μια αθλητική παιδεία που βασίζεται στην ευγένεια, το σεβασμό και το ΄΄ευ αγωνίζεσθαι΄΄.
Η εκπαίδευση που λαμβάνουν τα παιδιά στο σωματείο είναι σημαντική, γιατί καθορίζει τον τρόπο συμπεριφοράς τους, καθώς τους διδάσκει κανόνες για τη ζωή.



Πέμπτη, 8 Αυγούστου 2013

Ο ρόλος του αθλητισμού στην παιδική και εφηβική ηλικία

Η άθληση συμβάλλει στην καλύτερη ποιότητα ζωής, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, προλαμβάνει την παχυσαρκία, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, καταπολεμά το άγχος και την κατάθλιψη στην ενήλικη ζωή. Επίσης επιδρά θετικά στην προσωπικότητα του παιδιού, αφού του διδάσκει την αυτοπειθαρχία, την ομαδικότητα, τον θεμιτό ανταγωνισμό και αλτρουισμό, του ενισχύει το αίσθημα της άμιλλας και της συνεργασίας. Βοηθά το παιδί να αντιμετωπίζει με τον ίδιο τρόπο την ήττα και τη νίκη, να αναγνωρίσει το προσωπικό του λάθος, να δημιουργήσει θετική εικόνα εαυτού.

Τετάρτη, 7 Αυγούστου 2013

Επιστολή παιδιού (ποδοσφαιριστή) προς τον πατέρα του

"Αγαπημένε μου πατέρα,

Δεν ξέρω πώς να στο πω. Σίγουρα πιστεύεις ότι το κάνεις για το καλό μου, αλλά δεν μπορώ να μην αισθάνομαι άσχημα, να μην αισθάνομαι παράξενα..

Μου έκανες δώρο μια μπάλα, ενώ καλά καλά δεν είχα αρχίσει να περπατάω. Ακόμα δεν είχα ξεκινήσει το σχολείο και με έγραψες στην ομάδα. Μου αρέσει να προπονούμαι μέσα στην εβδομάδα, να κάνω πλάκες με τους φίλους μου και να παίζω τις Κυριακές, όπως κάνουν οι μεγάλοι ποδοσφαιριστές.

Αλλά όταν έρχεσαι στο γήπεδο δεν ξέρω… δεν είναι όπως πρώτα.